wszystko o

[...] masz zadnych zaburzen krazenia,a kolezanka z kolei nie urodzila sie z nienaturalnie dobrym systemem odplywu krwi z glowy przy pozycji do gory nogami(a moze?) :) Wiec moze to po prosu bardziej kwestia zmyslu rownowagi czy psychiki? Pozdr i dzieki za odpowiedz, na razie bede wisial do "dyskomfortu", ale mimo wszystko musze to wyjasnic.

Obmarek niedosc ze poleciałes to jeszcze jakośc miesnia sie popsuła...W dodatku dajesz byle jakie foty nie starajac sie o dobre ujecie, juz nie wspominajac o tym ze to co prezentujesz na zdj wogole sie do tego tematu nie nadaje W zyciu tez tak wszystko na o.d.p.i.e.r.d.o.l robisz? Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2008-10-21 16:31:22

[...] nici z dalszych przyrostow. wygladalo by to tak: 1-5 m drol 5-8 e stane 1-9(10) enan w 3 i 4 tyg kiedy m drola dziala najlepiej juz solidnie buja sie enan jest bomba pozniej wszystko staje. u mnie bylo tak 1-5 m drol 5-8 e stane 3-10 enan 11-12 zejscie propem. w 5 tyg kiedy schodze z dawki m drola zaczyna bujac sie enan i dochodzi e stane(nie [...]

[...] (chodzi mi o weglowodany jkak najmniej szkodliwe dla osob z candida, ale nie chodzi mi tutaj o blonnik). Czy tak jest czy nie? Dostajac taka odpowiedz bede juz wiedzial wszystko co chce wiedziec. Ale moze to jest jeszcze bardziej skomplikowane niz mi sie wydaje... znalazlem takie cos w artykule o candida: Należy ograniczyć też proste [...]

[...] kursu i firmie,która go organizowała(pewnie podobnie było z Waltherem 99 też u nas mocno popularnym).Nie traktuj uwag jako ataku na Ciebie.Samo zdobycie licencji to nie wszystko,słuszne było porównanie zdobycia licencji do zdobycia prawa jazdy opisane wyżej.Warto ciągle podnosić swoje umiejetnosci i wiedzę zawodową,bo działa to jak [...]

[...] tego samego autora. "Ostatnio miałem kreatynę na 2tyg i wyrzucone pieniądze w błoto , może dlatego , że brałem bez diety. Nie mam siłowni , nie chodzę na siłownie , to wszystko pompki i a6w nic poza tym. Nie przegadacie mi co do diety bo po pierwsze nie obliczę jej (2 z maty) po drugie i tak nie podałam jej , po prostu nie będę się jej [...]

[...] w 1976 r. ze współudziałem Rona Lyle'a. We wspomnianym wcześniej pojedynku Foreman kontra Holyfield , "dziadek" przyjął w trzeciej rundzie centralnie na szczękę wszystko co Holy miał w sobie najlepszego, lecz na jego twarzy zagościł nieledwie przelotny grymas zdziwienia. Przede wszystkim zaś "Big" George posiadał silniejszą [...]

[...] przygotowujesz organizm aby wykorzystac to co daje nam trening - ale nie tylko on nawet o bez treningu - po 3 dniowej glowdowce weglowodanowej - spozywajac te 10g+ na kgmc wszystko pojdzie w glikogen i na biezace potrezby organizmu a fat bedzie dalej palony ale nie wszystkim sluza takie male ilosci wegli i takie restrykcje ale pamietaj tez ze [...]

[...] kierunku. odniosłem wrażenie, jakby niektórzy rozkminiali kwestie wykorzystania składników odzywczych w odpowiedzi na trening i potrzeby organizmu w takim sensie, że na wszystko jest ściśle okreslony - czas na "wstrzelenie się". np okres na wstrzelenie się z większa ilością węgli, które pujdą tylko na mięśnie nie na fat, bo mamy po [...]

[...] nawet lepsze niz osoby spozywajace ww o niskim ig w tym okresie inaczej to tez bedzie wygladac np. w porach nocnych kiedy na dodatek spozywalismy w ciagu dnia mase wegli wszystko sie liczy calodzienny bilans colodzienne rozlozenie btw pora treningu rozklad btw przed i po itd. ale przydaloby sie kilka wypowiedzi od specjalistow w tej [...]

[...] przy lapaniu masy mam w planach aeroby i zazwyczaj jest tak ze zrobie je 3-4 razy i potem zapominam o nich calkiem... z jedzeniem czy kombinowalem ? na masowke zawsze mam wszystko wyliczone i ulozone tak ze w dzien jem najwiecej wegli a przed snem wieczorem idzie praktycznie samo bialko, wiec jezeli to jest z tym kombinowaniem to tak :) mam [...]

[...] wyszło to za dobrze na moim zdrowiu. wszystkie kosci mi osłabły, i złapałam kontuzję dzięki temu (nie brałam zbyt wielu zamienników białkowych etc...) :-{ {:-( na szczęście wszystko już jest o`key. milutek są tłuszcze roślinne, te pochodzące z warzyw, orzechów... a co z tłuszczami zwierzęcymi? uzupełniasz braki na podstawie jakiś suplementów? [...]

[...] i trenowanie 120-140 kg rządzi się innymi prawami, jest wiele systemów treningowych w których łączy się plecy z klatką nie tylko chodzi o kulturystykę ale także o crosfit, mma itd wszystko zależy od trenującego. I CHODZI MI WŁAŚNIE o to że NIE MOŻNA powiedzieć czegoś w stylu "1 bład: Nigdy nie rób pleców z klatką" bo jest to bzdurą pozdr.

[...] ona na etykiecie opakowania) . Hardkorowy Koksu zaleca na pierwszy raz zażyć pół miarki preparatu w celu sprawdzenia tolerancji organizmu na działanie preparatu. Jeśli wszystko będzie ok, to dawkę możemy zwiększyć do 1 miarki. A dla hardkorowców..... 2 pełne miarki :) http://imageshack.us/a/img10/4175/hyper2o.jpg Tak więc zastosowałem [...]

[...] ektomorfik ze mnie...{{:-( Na szczęście zrozumiałem, że bycie chudym jak bocian to nie dla mnie, kupiłem pierwsze hankle i zacząłem swoje pierwsze „treningi” … tak to się wszystko zaczęło… :-)) http://imageshack.us/a/img853/3549/foto2oqf.jpg http://imageshack.us/a/img59/4893/foto1pzs.jpg Ektomorficy jak widzicie, nie trzeba być do końca życia [...]

[...] z crossfit: 1. Dieta - tutaj wlasciwie nic nie zmienilem, trzymam sie schematu IF z tym, ze moja dieta jest czystsza niz ta z definicji gdzie pozwala sie wlasciwie na wszystko lacznie z dowolna iloscia cukrow prostych, oczywiscie w ramach zapotrzebowania. U mnie wyskoki w postaci ciastka, batonika lub piwa ( 1 sztuka w miesiac ) maja [...]

Gdybym wszystko robil idealnie, to Ty bys sie nudzil. Pozatym, mniej przyzwoitosc i o 4 spij w tygodniu jak czlowiek ;) Cos zle musialem ustawic znaczniki na podlodze, stad zbyt dlugie kroki. Ostatnio chodzilem poprostu zbyt malo skoncentrowany, te thrustery to juz szczyt szczytow :( W napadach entuzjazmu chcialbym robic trening szybciej i [...]

[...] to zaprzecza wszelkim artykułom i książkom jakie czytam, to jest prawdopodobnie możliwe ale na sterydach anabolicznych). Powiedziałem, że to paradoks, ale odpowiedział, że wszystko opiera na najnowszych badaniach. I weź tu się człowieku odnajdź w tym świecie... Mam taki mętlik w głowie że szok, ale to nie jest zaskoczenie, w końcu dyscyplina [...]

[...] i z prawej nogi nie ma problemu, a tu daje probe z lewej, zeby nie bylo ze sie poddalem bez walki czy cos. Kolano tak mnie zabolalo ze zupelnie odruchowo posypalo sie wszystko: http://www.youtube.com/watch?v=hcRAbj8SAI8 Zaczynalem od prawej i bylo ok, ale po tej masakrze na lewa musialem sie poddac. Znow wzialem swingi, ktore zaj**iste sa [...]

czekac tylko, az alpha bedzie jak testolic o ile juz nie jest;-) wiem ze wszystko jest możliwe ale mogą mieć chyba problem 1kod 2 pudełko po 3 ampułki:-) myślę ze az tak łatwo ich nie podrobią }:-(no chyba ze już sa podrabiane w pl wszystko możliwe hehehehe ale ja sie zabezpieczyłem zostawiałem sobie 4 opakowania:)